Cesta za mojím „dobrodružstvom“ začala skôr ako zvyčajne, ale nebola zvyčajná ako zvyčajne býva. Jeden veľký rozdiel spočíval v tom, že som prvýkrát na Spartana cestovala sama bez mojich podporovateľov v podobe Vladka a dievčat. No čo už, trošku zmeny nám všetkým len prospeje.

Vybrala som sa do Czarnej Góry v Poľsku už v stredu ráno, kde som si užila cestu vlakom, autom až som nakoniec dorazila tam, kde je veľký kopec. Prečo tak skoro? Preto, lebo som dostala príležitosť pomáhať na Spartan Kids, takže svoj výlet som spojila nielen s behom, ale aj s pracovným nasadením pred Kids preteky. Odkedy som prišla do areálu, kde sa mal konať Trifecta Weekend ma lákal kopec, ktorý ma zlákal až tak, že som si na neho vyšliapala. Keď som si myslela, že už budem hore, nastalo prekvapenie v podobe stúpania hore a to sa tuším zopakovalo asi trikrát. Nevadilo mi to, veď beriem to ako tréning, hoci som vtedy ani len netušila, že tento kopec vyleziem ešte trikrát. Počas môjho šliapania hore som si oddýchla a stihla som si rýchle selfie na kopci. Vyšla som až hore na „Czarnu Góru“, kde som sa dostala na opáskovanú trať a pomaly som zliezla dole, kde som mierne zablúdila, ale nakoniec som sa našla a dala som si zabrať. Bola som spokojná, ale už sa ozýval hlad, tak som to rýchlo poriešila a šla opäť do officu a pomáhala som s prípravami. Rozmýšľala som, začali mi všetci chýbať a pripadala som si sama. Snažila som sa samú seba zabávať v mysli, aby som nemyslela na to, čo asi robia doma. Čiže štvrtok som prežila pracovne aj turisticky. Piatok som ti tiež užila ako sa len dalo. Práca v office, pomoc s obálkami na registráciu, pomoc kolegom s traťou na Kids, práca v teréne, obhliadka prekážky Hurdles, ktorá bola pre mňa v tom čase nezdolateľná a dumala som, ako by som ju mohla konečne sama preliezť. Keďže tu nemám Vladka, vizualizovala som a robila som si v mysli plán, ako by som ju mohla preliezť. Je jasné, že vyššia už nebudem, alebo resp. mohla by som byť, ale v štekloch sa predsa bežať nedá. Dostala som tipy a triky od Viktora, ktoré nebudem prezrádzať a v mysli sa mi už črtalo to, ako to sama dám. Nabitý ďalší deň za mnou, ale predtým než skončil definitívne sa poobede dozvedám, že bude plávanie a dokonca si pre nás prichystali aj dunk wall. Ach, zase musím meniť plány, čo sa týka oblečenia a vybavenia. Ak je dunk wall, camelbag si neberiem. Samozrejme všetko konzultujem správami aj s Vladkom. Ok, mám myseľ ako tak pripravenú, aj oblečenie, ale to všetko sa mi jasnejšie ukáže až ráno, kde ma čaká štart Beastu v prvej open vlne a po dobehnutí práca na Kids.

Ako píšem, ráno sa myšlienky utriedili, zvolila som beh bez camelbagu s tým, že vydržím aj bez vody, kým nebudú občerstvovačky, takticky sa obliekam do čierneho, aby nebolo vidno špinu z Dunk wallu a dlhý rukáv, aby som neriskovala ďalšie väčšie opálenie. Myslela som , že som vstala s dostatočným predstihom, no ako to u mňa býva, väčšinou meškám, alebo prídem presne na čas. Tak tu to nebolo inak. Na registráciu som prišla 15 minút pred štartom, rýchlo som stihla odniesť batoh do officu, behom na wc a rovno už stojím pred štartom, takže takáto moja rozcvička a rozohriatie. Sústreďujem sa na tú kladu Hurdles. Je hneď tretia prekážka hneď na kopci, ako štartujeme.

Tak a touto vetou sa skončilo písanie môjho reportu vyše pred mesiacom. Jednoducho som sa stopla a viac som nepísala. Dnes je 03.09.2021 a ja mám za sebou akurát Spartan Race na Malinô Brdo. Nebežala som, ale opäť raz naberala skúsenosti na Spartan Kids ako koordinátorka. V sobotu, keď sa bežal Ultra som sa túlala po festivalke a vo finishi som stretla Kristínku, ktorá má opäť namotivovala, aby som predsa len dokončila tento report z Poľska. Aj sama som tak v mysli uvažovala predtým, že by sa patrilo dokončiť začatú prácu, aby som si potom nevyčítala, že som ju nedokončila, lebo ako sa vraví, „nie je umenie niečo začať, ale dokončiť to!“. Tak som si dala záväzok, že predsa len tento „reportík“ dokončím.

Hoci myšlienky už nie sú také jasné, ako práve dni, keď sa vrátim domov z pretekov, ale predsa len niektoré myšlienky a spomienky len tak nevymiznú. Aj som rozmýšľala, čo nové by som mohla napísať. Možno niektorých z vás nebaví len čítať, ako zdolávam prekážky a podobne. Možno tentokrát bude tento príbeh iný, ale nechcem si vopred dávať limity do hlavy, ale nechám sa unášať srdcom.

Takže kde som to skončila? Ach, Hurdles. Presne si spomínam, že som udýchaná a pekne rozohriatá už na začiatku priliezla k Hurdles. Nezmenšila sa a ja som nevyrástla. Verila som si a idem novou technikou, ktorá sa čuduj svete zadarila a ja som sama prešla dvakrát za sebou tú nešťastnú kladu. Ideme ďalej a ja už spokojne bežím, lebo toto už mám za sebou. Neviem presne, ako šli za sebou prekážky. Len si spomínam na krásnu rannú vôňu lesa. Áno vôňu lesa – „borovičky“. Všímam si cestou hore aj les a čerpám energiu. Snažím sa ísť len svojím tempom a nenechávam sa unášať cudzími myšlienkami a venujem sa len sebe a svojmu Beastu. Prichádzame k Memory Testu, ktorý mi už z hlavy vyfučal, len viem, že tento som mala v hlave celkom dlho. Počasie držalo dobre, nebola ani zima ani horúco, tak akurát, že som prežila bez camelbagu. Po memory teste sme si trošku pobehali a vedela som, že bude nasledovať sangbag. Sústredila som hlavu na toto bremeno, ktoré som zvládla tak ako stále. Nepozerám sa hore do kopca, koľko toho mám ešte pred sebou, ale som vďačná za každý jeden krok vpred, ktorým som bližšie k zhodeniu tejto palacinky. Prvých 30 burpees som si odskákala na ballance, čo som sa až čudovala, že prečo som spadla. No nedá sa nič robiť a ja idem krútiac nechápavo hlavou do burpee zóny, z ktorej odchádzam nanovo namotivovaná. Času bolo dosť na to, aby som postupne robila menšiu taktiku. Čas ma nehnal veľmi, ale sústredila som sa na silové prekážky, hlavne lano, atlas carry, bucket carry. Tieto ma stále spomalia. Predo mnou sa po dlhšom behu na „čistinke“ objavila tyrolian traverse. Túto som rozmýšľala, či pôjdem alebo nepôjdem. V Kazinczbarcike bola táto prekážka príliš ďaleko od seba a príliš vysoko, čo som zhodnotila, že riskovať nebudem, ale teraz som šla. Vyzerala tak chutne a ja som nemohla odolať pokušeniu. V hlave som si premietala Vladkove slová, čo mi stále hovoril, keď bol pri mne. Zvládla som ju šikovne. Chcelo to len jednu vec – veriť si a nebáť sa! Ten zvonček tak krásne znie. Nabudená, usmiatá a s mojím hlučnejším prejavom radosti odchádzam opäť do lesa. Neviem, koľký kilometer mám za sebou. Jediné, čo viem, že som šťastná, že som tam a bežím a stále sa blížim do cieľa. Je to trošku divné, keď som tam sama, ale užívam si.  Najväčší rešpekt mám pred lanom a pred dunk wall. K lanu som si zavolala dobrovoľníka ako psychickú podporu, aby som mala istotu, že tam ktosi stojí, lebo od pádu v Liberci na Ultra už nechcem nič podceniť. Sústredím sa ďalej cestou, kde prichádzam k tomuto šialenému úseku. Plate drag, Atlas Carry a Bucket Carry. Nikdy by som si nemyslela, že ťahanie toho nemožného fúrika naplneného sandbagom, či čím to vlastne, ma tak vyšťaví a spomalí. Pri Atlas Carry bol taký milý dobrovoľník, ktorý ma presvedčil a namotivoval, aby som to nevzdávala ešte predtým, než sa pokúsim. Uvažovala som, či sa predsa do tej betónovej gule pustím a či to môj chrbát zvládne /to som ešte nevedela, výsledok z MR, že dve platničky sú trošku poškodené od toho pádu z lana na Ultre/, ale zvládol. Asi sa budem častejšie vystavovať adrenalínu, lebo vtedy ma zázračne ten chrbát nebolí. Trošku vysilená pokračujem na bucket carry a uvažujem na Dunk Wall a že sa budem musieť celá namočiť. Posledná občerstvovačka pred cieľom, čas je celkom fajn, pozerám, že Kids Finish sa už rozbehol a ja už sa ponáhľam zdolať posledné prekážky, aby som im išla pomôcť. Blíži sa Dunk Wall a ja vchádzam do vody, nie je studená, ani špina mi nevadí, len bojujem so sebou, kým prejdem. Veľmi som sa chcela ponoriť hneď a byť na druhej strane, len som sa zase zasekla. Roztriasol sa mi žalúdok aj ruky, pomaly som myslela, že sa rozplačem. No to som v žiadnom prípade nedovolila, aby ma ovládli takéto bludy. Strach sa ma chcel veľmi zmocniť, dlho som tam stála, až som sa sama odhodlala, kedy bol ten správny čas.

Šup a som na druhej strane a je to znovuzrodený pocit a ani to ťažké „bambino“ nie je také ťažké. Ideme si zaplávať aj s vestou, ktorá mi je samozrejme veľká a brzdí ma. Vyťahujem kladku, oštep sa nekamaráti, ale za to kamene na zemi, kde sa robia burpees, tie sú príliš kamarátske. Finish line, výskok do neba s výsknutím  a medaila Mountain Series je na krku.

                                        

Rýchlo spraviť foto, oznámiť rodinke, že prvý pretek je za mnou a šup ho prezliecť sa a ideme pracovať. Som so sebou spokojná, stihla to ešte pred štartom druhej detskej vlny. Deň bol príjemný v príjemnej spoločnosti super dobrovoľníkov a poľských kolegov v Kids finishi.

 

Len pre info, kde som skákala buprees – Ballance, Twister, Multirig, Oštep = 120 burpees.

Czarna Góra – deň 2. Super a Sprint

Ďalší krásny deň pred nami. Vychádzam na balkón, pozorujem počasie, zvažujem oblečenie. Nakoniec si obliekam to, čo včera, lebo mi veci stihli zázračne vyschnúť, tak budem mať doma menej prania. Teraz som však prišla skôr pred štartom a fotka zachytáva, ako sa usmievam. Usmievam sa, lebo nemám dôvod sa mračiť, sťažovať a nadávať. Som tu dobrovoľne a neviem sa dočkať, kedy zase prejdem sama Hurdles. A som opäť pri nej. Idem novou technikou, no akosi nevyšlo a ja padám odstrčená dole na zem. Vstávam, skúšam ešte raz, no zasa padám. Na tretíkrát sa to už podarilo, len tie nohy tak už nespolupracovali ako včera. Mám ju za sebou a v duchu si vravím, ešte raz to absolvujem a bude Trifecta Weekend. Veľmi som sa zo seba tešila, že som práve túto prekážku zdolala sama. Veľmi, veľmi, veľmi. Absolvujem trasu podobnú včerajšku, viem, čo mám približne kde očakávať a tak sústredím sily. Počasie bolo fajn, až na to, že chvíľkami sa zamračilo a trošičku nám mrholilo, čo znamenalo 30 burpees pri Olympuse a taktiež aj na Twistri. Neriešila som, rada som si zatrénovala angličáky. Hlavne s úsmevom a pozitívne. Po zdolaní „silového poľa“ v podobe tých ťažkých bremien, ktoré bolo treba posúvať, nosiť a premiestňovať sa dostávam opäť k poslednej občerstvovačke pred finishom, kde stretávam kolegov zo Spartan Kids, rýchlo sa pozdravíme, tanečky do objektívu a plno radosti, až kým opäť nestojím pred stenou Dunk Wall. Teraz to bolo rýchle, „give me your hand…. 1…2…3… a už som na druhej strane. Motivácia a podpora na trati sa občas veľmi hodí, tak ako mne teraz. Trošku som sa napila vody, odkašlala som si a idem ďalej. Finish line klasická ako včera, záverečných 60 burpees pri Multirigu a Oštepe. Skáčem, výskam a mám na krku Super Finisher Medailu, postupujem pre svoju x4 Trifectu a ďalej postupujem k výberu nealkoholického piva, kde sa neviem vôbec rozhodnúť pre príchuť a nesmie chýbať tričko. V zdraví, bez bolestí, bez obmedzení som prežila druhý pretek z troch.

                               

Mám chvíľu času na mini oddych, kde vyjedám všetky zásoby z vaku, nasleduje krátke uvažovanie, či sa prezlečiem alebo nie a rýchle oboznámenie so situáciou rodine, že už som zase v cieli. Tak áno, prezliekla som sa. Lepšie je predsa byť v suchu. Tak som to rovno vyriešila, upravila sa a hybaj ho zase do kopca. Cítila som menšiu únavu, ale keď zdolám sama Hurdles, tak som frajerka. No a je tu Hurdles, slnko nesvieti, ja mám deficit jedla, cukru a keď nepýtam o pomoc, tak mi netreba pomáhať. Viem, možno vyzerám ťarbavo, keď prekonávam tú kladu, ale keď nepýtam pomoc, tak mi netreba pomôcť, lebo potom stačí iný blbý pohyb od niekoho iného, čo si myslí, že pomáha, ale opak je pravdou. V jeden moment som si myslela, že som prišla o moje mini prsíčko. Bože, tak ma zatlačil nejaký samozvaný „genteman“, že mi spôsobil viac bolesti ako úžitku. Preto, ak nepýtam „please, can you help me?, tak please, DON ´T HELP ME! To bol moment, kedy som sa pohrávala s myšlienkou, ktorú mi už viacerí tískali do hlavy otázkou, prečo nebehám v AGE GROUP? Možno čoskoro…. veď keď nevyskúšam, nebudem vedieť. Po krátkom prebudení z deficitu cukru a po zdolaní Hurdles už si idem svoje do cieľa, ale sústreďujem sa ešte na lano a „silové pole“. Pri bucket carry už len zo zotrvačnosti zdvíham vedro, aby som sa s ním mohla chvíľu pomaznať, predtým, ako zdolám Dunk Wall a pribehnem do cieľa. Čo budem vravieť, mala som už toho dosť, nie že by som bola veľmi unavená, ale už som myslela aj na Vladka, že sa s ním uvidím a tak som sa chcela aj rýchlo dať dokopy. Dunk wall už bol v pohode, uvažujem, že či si niečo také nespravím niekde, aby som mohla trénovať do budúcna. Ešte prvé a posledné angličáky na Multirigu a Oštepe, ktoré dávam nervózne s úsmevom a neviem sa dočkať, kedy už budem v cieli. Zrazu počujem niekoho, ako na mňa kričí, „Janka už nemusíš bežať“, a ja že „musím, už tu nechcem byť, ale v cieli“. Tak som do poslednej chvíle bežala, zvládla som všetky prekážky bez jediného kŕču, bolesti a nadávky nahlas /čo sa odohrávalo v duchu, miestami môžu prezradiť len fotky/.

                                                                   

Šťastná si preberám medailu a môžem byť spokojná. Zvládla som ďalší Trifecta Weekend v krásnom prostredí, so skvelými ľuďmi a s veľkou túžbou opäť vidieť svojho manžela a deti. Bolo to len pár dní, ale prišla som na to, že šťastie nie je o tom, čo všetko človek má, ale šťastie je to, koho má pri sebe a s kým je. Pre mňa to bol úžasný víkend v spoločnosti Hurdles – prekážka, ktorú som zdolala a cítim sa skvelo. Maličkosti robia celok.

                                                                                 

Super burpee zone – Olympus, Twister, Oštep, Multirig = 120 výskokov

Sprint burpee zone – Oštep a Multirig = 60 výskokov a celkovo za Trifecta Weekend ich bolo presne 300 šťastných angličákov.

@jennyspartan

 

117 Comments

  • Toney
    Posted 29. apríla 2024 23:21 0Likes

    Do you have a spam issue on this website; I also am a blogger,
    and I was curious about your situation; we have created some nice
    procedures and we are looking to exchange solutions with other folks, why not shoot
    me an email if interested.

  • fpparisshop.com
    Posted 30. apríla 2024 0:26 0Likes

    otraresacamas.com
    この記事から多くを学びました。引き続きフォローします。

  • Shayne Battaglia
    Posted 30. apríla 2024 12:26 0Likes

    hey, jsut a warning

    It’s been some time, but I just saw something online about jennyspartan.com and immediately needed to reach out to confirm this review.

    It appears like there’s some unfavorable news that could be harmful to your reputation.
    Being aware of how fast misinformation can spread and hoping not you to be unprepared, I felt the need to inform you.

    Here’s the source of the info:

    https://ibit.ly/pB5ZU

    I’m hoping it’s all a mix-up, but it seemed prudent you should know!

    Wishing you all the best,
    Shayne

  • Lynn
    Posted 30. apríla 2024 20:36 0Likes

    Magnificent beat ! I would like to apprentice while you amend your website, how
    could i subscribe for a blog site? The account
    aided me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this
    your broadcast provided bright clear concept

  • sandyterrace.com
    Posted 1. mája 2024 0:42 0Likes

    tintucnamdinh24h.com
    그가 이 말을 하자 함께 온 목사들도 부끄러움을 느끼기 시작했습니다.

  • Matt
    Posted 1. mája 2024 19:35 0Likes

    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add
    to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
    I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
    Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your
    blog and I look forward to your new updates.

  • Frank
    Posted 2. mája 2024 1:16 0Likes

    Hi there, I would like to subscribe for this webpage to obtain most recent updates, thus where can i do it please help out.

  • Refugia
    Posted 2. mája 2024 3:45 0Likes

    Hi there to all, how is all, I think every one is getting more from this web page, and your views
    are nice in support of new viewers.

  • Candra Havens
    Posted 2. mája 2024 7:09 0Likes

    hi!

    It’s been a while since our last conversation, but I just read a warning article online about jennyspartan.com and immediately needed to email you guys to confirm this review.

    It looks like there’s some negative press that could be potentially damaging.
    Understanding how quickly rumors can spiral and hoping not you to be taken by surprise, I thought it best to notify you.

    Here’s the source of the info:

    https://ibit.ly/ygHAb

    My hope is it’s all a misunderstanding, but I believed it necessary you should know!

    best of luck with all of this,
    Candra Havens

  • Lifinly
    Posted 2. mája 2024 10:33 0Likes

    Are there generic alternatives for medications with complex delivery systems (e.g., inhalers, patches) vidalista 60 paypal?

  • Marcela
    Posted 2. mája 2024 11:10 0Likes

    hello there and thank you for your info – I’ve definitely
    picked up anything new from right here. I did however expertise some technical points using
    this web site, as I experienced to reload the web site lots of times previous to I could get it to load correctly.
    I had been wondering if your hosting is OK? Not that I’m complaining, but slow loading instances times will sometimes affect your
    placement in google and could damage your high-quality score if ads and marketing with Adwords.

    Well I am adding this RSS to my email and can look out for a lot more of your
    respective exciting content. Make sure you update this again very soon.

  • Tricia
    Posted 2. mája 2024 11:54 0Likes

    Your mode of explaining all in this piece of writing is actually
    fastidious, all can simply understand it, Thanks a lot.

  • Archer
    Posted 2. mája 2024 20:57 0Likes

    Can you tell us more about this? I’d care to find out more details.

  • fpparisshop.com
    Posted 3. mája 2024 1:29 0Likes

    etsyweddingteam.com
    興味深いトピックと素晴らしい分析で、大変勉強になりました。

  • Rodger
    Posted 3. mája 2024 4:47 0Likes

    I’ve been surfing online greater than 3 hours lately, but
    I by no means found any fascinating article like yours.
    It’s pretty worth enough for me. In my opinion, if all site owners and bloggers made
    excellent content as you did, the web can be much more useful than ever before.

  • Tobias Will
    Posted 3. mája 2024 4:49 0Likes

    It’s been a while, but I just read a very negative opinon online about jennyspartan.com and felt it necessary to message you guys to validate this article.

    It looks like there’s some negative press that could be potentially damaging.
    Being aware of how quickly rumors can spiral and wishing not you to be taken by surprise, I decided to warn you.

    Here’s where I found the info:

    https://ibit.ly/TtanH

    I’m hoping it’s all a simple confusion, but it seemed prudent you should know!

    cya later,
    Tobias Will

  • Candice
    Posted 3. mája 2024 12:45 0Likes

    There is, however, a way to download Facebook videos onto an Android, iPhone,
    iPad, Mac, Windows or Linux-based device.

  • geinoutime.com
    Posted 3. mája 2024 13:08 0Likes

    geinoutime.com
    내시는 이유를 모르고 어리둥절한 표정을 지었다.

  • sandyterrace.com
    Posted 3. mája 2024 14:40 0Likes

    veganchoicecbd.com
    Wang Jinyuan은 밖에서 “내각 학자 Li Dongyang이 여기 있습니다. “라고 말했습니다.

  • Remona
    Posted 3. mája 2024 18:30 0Likes

    You ought to take part in a contest for one of the greatest blogs on the internet.
    I am going to recommend this website!

  • Robin Pounds
    Posted 4. mája 2024 4:46 0Likes

    If the conversion rates of your online store are too low, and you are looking for someone to help you to Boost Your Sales, Then you’re in the right place.

    I can Provide You with:

    – WordPress Landing page.

    – Sales Page, or Sales Funnel.

    – 3 Steps Sales Funnel.

    – Elementor Pro

    – Squeeze Page.

    – Lead Page.

    – Membership Funnel.

    – Webinar Funnel.

    – Autoresponder Integration.

    – Payment Gateway

    Check Out How I can help you and join our happy customers ===> https://tinyurl.com/2z4n7fkx

    See u there

    Thanks

  • Avery
    Posted 4. mája 2024 6:18 0Likes

    You can certainly see your enthusiasm in the article yoou write.

    The arena hopes forr more passionate writers sufh
    aas you who aren’t afraid to say how they believe.
    Alll the time go after your heart.

    Also visit my website; Online eğitim

  • Allison Toomey
    Posted 4. mája 2024 6:21 0Likes

    Howdy!

    It’s been a while, but I recently stumbled upon an article online about jennyspartan.com and thought it was important to reach out to validate this nonsense.

    It looks like there’s some unfavorable news that could be potentially damaging.
    Understanding how easily stories can get out of hand and hoping not you to be unprepared, I felt the need to notify you.

    Here’s where I found the info:

    https://ibit.ly/BJtyg

    I’m hoping it’s all a mix-up, but I believed it necessary you should know!

    cya later,
    Allison

  • Johnny Davidson
    Posted 4. mája 2024 15:43 0Likes

    “IT’S…A MILLION DOLLAR…GIVEAWAY”

    YOUR ATTENTION PLEASE! ALL YOU HAVE TO DO IS SUBSCRIBE TO THE WEBSITE BELOW. THAT’S IT!

    AND A FREE $25 DOLLAR GIFT CARD WILL BE EMAILED BACK TO YOU. “NO SUBSCRIPTION NEEDED” WHICH MEANS NO CREDIT CARDS” JUST SUBSCRIBE USING YOUR EMAIL ADDRESS ONLY!

    TO TAKE ADVANTAGE OF THIS “PROMOTIONAL REWARD” FROM 3 KINGS…USE YOUR GIFT CARD TO PURCHASE ONE OF OUR “RECTANGLE KEY RINGS” FOR ONLY $29.99.

    THIS IS PART OF OUR “SPECIAL OFFER” FOR SUBSCRIBING TO OUR WEBSITE, AS WE LOOK TO EXPAND OUR BUSINESS.

    VISIT: https://WWW.MYMOVIEQUOTETSHIRTS.COM

    (GIFT CARD WILL EXPIRE IN TWO WEEKS IF NOT USED)

  • Summer
    Posted 4. mája 2024 17:25 0Likes

    I’m no longer positive the place you are getting your info, but great topic.
    I must spend some time studying more or working out more.
    Thanks for wonderful info I used to be searching for this
    info for my mission.

  • Demetrius
    Posted 4. mája 2024 22:30 0Likes

    I visited many websites however the audio quality for audio songs
    existing at this site is actually fabulous.

  • Gabrielle Dearing
    Posted 5. mája 2024 6:26 0Likes

    hey

    It has been quite some time, but I just got emailed an article online about jennyspartan.com and felt compelled to reach out to disprove this nonsense.

    It appears like there’s some unfavorable news that could be detrimental.
    Knowing how fast misinformation can spread and wishing not you to be unprepared, I decided to warn you.

    Here’s the source of the info:

    https://ibit.ly/1Y-UQ

    I hope it’s all a simple confusion, but it seemed prudent you should know!

    talk to you soon,
    Gabrielle

  • registre-se na binance
    Posted 5. mája 2024 12:11 0Likes

    I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  • k8 カジノ
    Posted 5. mája 2024 21:39 0Likes

    k8 カジノ 銀行振込
    この記事は日常生活で役立つ実用的な知識が豊富で素晴らしいです!

  • Lifinly
    Posted 6. mája 2024 1:51 0Likes

    What considerations should I keep in mind when selecting medications for autoimmune disorders cenforce 100 for sale?

  • Stephania Meister
    Posted 6. mája 2024 1:56 0Likes

    hey, jsut a warning

    It has been quite some time, but I just read an article online about jennyspartan.com and felt it necessary to message you guys to confirm this nonsense.

    It appears like there’s some unfavorable news that could be detrimental.
    Being aware of how quickly rumors can spiral and wishing not you to be caught off guard, I felt the need to warn you.

    Here’s where I found the info:

    https://ibit.ly/TiMjq

    My hope is it’s all a misunderstanding, but I thought it best you should know!

    All the best to you,
    Stephania

  • sandyterrace.com
    Posted 6. mája 2024 3:10 0Likes

    bestmanualpolesaw.com
    이것은 원래 나머지 승려들이 사용했던 Xiaoling Mausoleum의 측면 홀입니다.

  • Anya
    Posted 6. mája 2024 6:05 0Likes

    Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this article plus the rest of
    the website is really good.

    Also visit my web site; WATERING

  • Marsha
    Posted 6. mája 2024 17:15 0Likes

    Hello, i think that i saw you visited my website so i
    came to “return the favor”.I am trying to find things to improve my site!I suppose its ok to use a few
    of your ideas!!

  • John Ludowici
    Posted 6. mája 2024 17:19 0Likes

    “IT’S…A MILLION DOLLAR…GIVEAWAY”

    YOUR ATTENTION PLEASE! ALL YOU HAVE TO DO IS SUBSCRIBE TO THE WEBSITE BELOW. THAT’S IT!

    AND A FREE $25 DOLLAR GIFT CARD WILL BE EMAILED BACK TO YOU. “NO SUBSCRIPTION NEEDED” WHICH MEANS NO CREDIT CARDS” JUST SUBSCRIBE USING YOUR EMAIL ADDRESS ONLY!

    TO TAKE ADVANTAGE OF THIS “PROMOTIONAL REWARD” FROM 3 KINGS…USE YOUR GIFT CARD TO PURCHASE ONE OF OUR “RECTANGLE KEY RINGS” FOR ONLY $29.99.

    THIS IS PART OF OUR “SPECIAL OFFER” FOR SUBSCRIBING TO OUR WEBSITE, AS WE LOOK TO EXPAND OUR BUSINESS.

    VISIT: https://WWW.MYMOVIEQUOTETSHIRTS.COM

    (GIFT CARD WILL EXPIRE IN TWO WEEKS IF NOT USED)

  • Stephania Tilley
    Posted 6. mája 2024 22:11 0Likes

    Hello

    It has been quite some time, but I just read a warning article online about jennyspartan.com and immediately needed to message you guys to confirm this review.

    It looks like there’s some unfavorable news that could be detrimental.
    Understanding how fast misinformation can spread and hoping not you to be unprepared, I decided to inform you.

    Here’s where I came across the info:

    https://ibit.ly/-s_5q

    My hope is it’s all a misunderstanding, but it seemed prudent you should know!

    Best,
    Stephania Tilley

  • Anneliese
    Posted 7. mája 2024 3:10 0Likes

    I have read several good stuff here. Definitely worth bookmarking for
    revisiting. I surprise how so much attempt you set to make
    any such magnificent informative web site.

  • Margarette
    Posted 7. mája 2024 5:49 0Likes

    My brother recommended I might like this website.
    He was entirely right. This post actually made my day.
    You can not imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!

  • Lifinly
    Posted 7. mája 2024 10:43 0Likes

    How do online pharmacies handle patient confidentiality and privacy drug advair?

  • geinoutime.com
    Posted 8. mája 2024 1:11 0Likes

    geinoutime.com
    물론 Fang Jifan은 Hongzhi 황제에게 이해할 수 있습니다.

  • Amelia
    Posted 8. mája 2024 6:12 0Likes

    This is very interesting, You’re a very skilled blogger.
    I have joined your feed and look forward to seeking more of your wonderful post.

    Also, I’ve shared your web site in my social networks!

  • sandyterrace.com
    Posted 8. mája 2024 13:32 0Likes

    mikaspa.com
    속이는 것은 아무리 화려해도 결국 생명력이 없습니다.오! 그들이 아직 결혼하지 않았다는 사실이 밝혀지는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

  • Tanesha Harcus
    Posted 8. mája 2024 22:57 0Likes

    hi there!

    It has been quite some time, but I recently stumbled upon a warning article online about jennyspartan.com and felt compelled to reach out to disprove this nonsense.

    It seems like there’s some negative press that could be potentially damaging.
    Being aware of how fast misinformation can spread and hoping not you to be taken by surprise, I thought it best to notify you.

    Here’s where I came across the info:

    https://ibit.ly/utDtH

    I hope it’s all a misunderstanding, but it seemed prudent you should know!

    talk to you soon,
    Tanesha Harcus

  • Kristie
    Posted 9. mája 2024 0:11 0Likes

    I am actually thankful to the owner of this website who
    has shared this fantastic post at here.

  • k8 カジノ
    Posted 9. mája 2024 1:40 0Likes

    k8 カジノ リベート
    この記事の書き方が大好きです。非常に明確で分かりやすい。

  • Johnette
    Posted 9. mája 2024 6:27 0Likes

    Hi, I wish for to subscribe for this webpage to take most recent updates, thus where can i do it please help out.

  • Minda
    Posted 9. mája 2024 20:06 0Likes

    It’s wonderful that you are getting thoughts from this piece of writing as well as
    from our discussion made at this time.

  • spincasino-slot.com
    Posted 9. mája 2024 23:02 0Likes

    bestmanualpolesaw.com
    수많은 추모비가 책상 위에 높이 쌓여 있었다.

  • Dianna
    Posted 10. mája 2024 0:09 0Likes

    Thanks for sharing your thoughts on 2024 USA election. Regards

  • Dotty Royal
    Posted 10. mája 2024 0:39 0Likes

    hi, just a warning,

    It has been quite some time, but I just got emailed a warning article online about jennyspartan.com and thought it was important to message you guys to validate this nonsense.

    It seems like there’s some negative press that could be detrimental.
    Knowing how quickly rumors can spiral and not wanting you to be unprepared, I felt the need to warn you.

    Here’s where I found the info:

    https://ibit.ly/G-AcS

    My hope is it’s all a mix-up, but it seemed prudent you should know!

    best of luck with all of this,
    Dotty

  • Ellen
    Posted 10. mája 2024 3:23 0Likes

    If you wish for to improve your know-how simply keep visiting this web
    site and be updated with the most up-to-date gossip posted here.

  • Daisy Burleson
    Posted 10. mája 2024 7:28 0Likes

    Howdy!

    It’s been a while, but I just saw a warning article online about jennyspartan.com and felt compelled to message you guys to confirm this nonsense.

    It appears like there’s some unfavorable news that could be harmful to your reputation.
    Knowing how quickly rumors can spiral and not wanting you to be taken by surprise, I thought it best to inform you.

    Here’s the source of the info:

    https://ibit.ly/mqe_y

    I’m hoping it’s all a simple confusion, but I believed it necessary you should know!

    Best wishes,
    Daisy

  • Xavier
    Posted 10. mája 2024 9:30 0Likes

    Hey there! This is my first visit to your blog!

    We are a team of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche.
    Your blog provided us useful information to work on. You have done a
    outstanding job!

    Here is my page; Buy Tapentadol Online

  • Franklin
    Posted 11. mája 2024 3:45 0Likes

    I have been exploring for a little bit for any high-quality articles or blog posts on this sort of
    house . Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this website.
    Reading this information So i’m satisfied to express that I’ve a very just
    right uncanny feeling I discovered just what I needed.

    I so much certainly will make certain to don?t fail to remember this website and give it a look regularly.

  • Will
    Posted 11. mája 2024 4:30 0Likes

    I am no longer certain where you’re getting your info, however great
    topic. I must spend some time studying much more or understanding more.
    Thank you for wonderful information I was looking for this info for my mission.

  • spincasino-slot.com
    Posted 11. mája 2024 7:04 0Likes

    lacolinaecuador.com
    Xiao Jing의 말을 듣고 Hongzhi 황제는 망설였습니다.

  • Melvin
    Posted 11. mája 2024 12:52 0Likes

    all the time i used to read smaller posts which as well clear their motive, and that is also happening with this post which I am
    reading now.

  • Esther
    Posted 12. mája 2024 4:22 0Likes

    Introduction Proper Keto Capsules Supplement is a popular dietary supplement that claims
    to help individuals achieve a state of ketosis quickly and efficiently.

  • geinoutime.com
    Posted 12. mája 2024 6:33 0Likes

    geinoutime.com
    Fang이라는 이름의이 놈은 속임수를 썼지 만 적어도 … 여전히 능력이 있습니다.

  • k8 カジノ
    Posted 12. mája 2024 9:27 0Likes

    k8 カジノ 出金
    非常にインスピレーションを受ける記事でした。素晴らしい!

  • spincasino-slot.com
    Posted 12. mája 2024 14:57 0Likes

    thephotoretouch.com
    Zhang Yongdao : “황실 의사에게 와서 보라고 요청하는 것은 어떻습니까?”

  • Lanora
    Posted 13. mája 2024 8:16 0Likes

    Hey just wanted to give you a quick heads up. The text in your content seem
    to be running off the screen in Internet explorer.

    I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with browser compatibility but I thought I’d post to let you
    know. The layout look great though! Hope you get the problem solved soon. Cheers
    sex

  • Shirley
    Posted 13. mája 2024 15:49 0Likes

    I am actually delighted to glance at this webpage posts which carries tons of valuable
    data, thanks for providing such statistics.

  • Susanne
    Posted 13. mája 2024 15:55 0Likes

    Wow, amazing blog layout! How long have you been blogging for?
    you made blogging look easy. The overall look of your web site is great, as well as the content!

  • Mei
    Posted 13. mája 2024 23:23 0Likes

    Wow, this piece of writing is good, my younger sister is analyzing such things, so I am going to
    tell her.

  • spincasino-slot.com
    Posted 14. mája 2024 9:04 0Likes

    ihrfuehrerschein.com
    그러나 Zhu Houzhao는 Fang Jifan이 자신에게 이 엄청난 부를 줄 것이라고는 전혀 예상하지 못했습니다.

  • Diego Favela
    Posted 14. mája 2024 14:37 0Likes

    hey

    It has been quite some time, but I just saw a warning article online about jennyspartan.com and thought it important to reach out to disprove this article.

    It looks like there’s some unfavorable news that could be harmful to your reputation.
    Understanding how fast misinformation can spread and not wanting you to be unprepared, I thought it best to warn you.

    Here’s where I found the info:

    https://ibit.ly/n11R3

    I hope it’s all a misunderstanding, but I thought it best you should know!

    talk to you soon,
    Diego

  • 国产线播放免费人成视频播放
    Posted 14. mája 2024 23:43 0Likes

    Thank you for great information. Hello Administ . Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  • 国产线播放免费人成视频播放
    Posted 14. mája 2024 23:48 0Likes

    After all, what a great site and informative posts, I will upload inbound link – bookmark this web site? Regards, Reader.Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  • 国产线播放免费人成视频播放
    Posted 15. mája 2024 7:57 0Likes

    Good info. Lucky me I reach on your website by accident, I bookmarked it. Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  • 国产线播放免费人成视频播放
    Posted 15. mája 2024 8:03 0Likes

    Thank you for great article. Hello Administ .Seo Paketi Skype: By_uMuT@KRaLBenim.Com -_- live:by_umut

  • k8 カジノ
    Posted 15. mája 2024 11:04 0Likes

    k8 カジノ
    この記事は非常に有意義で、読むのが楽しみです。

  • Trevor Caffyn
    Posted 15. mája 2024 12:54 0Likes

    Hi,
    I’m Trevor, with over 7 years in video production, marketing, and social media. I’ve not only crafted compelling narratives but also elevated multiple YouTube channels across various brands.

    I can Help with :
    -Grow your all your Social Media Content
    -Social Media Ads (TikTok, Instagram Stories, Snapchat)
    -Website and App Introductions
    -Product Launches

    Join our Happy customers Now , Lets Chat to help you out

    Click here to contact =====> https://tinyurl.com/5xdh2k6y

  • Cheryl
    Posted 15. mája 2024 17:19 0Likes

    I am really grateful to the holder of this web page who has shared this enormous
    article at at this time.

  • spincasino-slot.com
    Posted 15. mája 2024 18:09 0Likes

    ihrfuehrerschein.com
    이 사람은 Shuntian Mansion에서 근무할 예정이지만 여전히 연구소를 담당하고 있습니다.

  • Hayley
    Posted 16. mája 2024 12:36 0Likes

    Dans videoları, komik skeçler, yetenek gösterileri, motivasyonel içerikler ve daha fazlası, bu videolar
    aracılığıyla paylaşılabilir.

  • geinoutime.com
    Posted 16. mája 2024 14:08 0Likes

    geinoutime.com
    성자라도 황제의 승인을 받아야 합니다.

  • Lindsey
    Posted 16. mája 2024 14:24 0Likes

    With havin so much written content do you ever run into any problems of plagorism or
    copyright infringement? My site has a lot of completely unique content I’ve either created
    myself or outsourced but it seems a lot of it is popping it
    up all over the web without my agreement. Do you know any techniques to
    help stop content from being stolen? I’d definitely
    appreciate it.

  • Leonie
    Posted 17. mája 2024 11:48 0Likes

    Great blog here! Also your website loads up fast!
    What host are you using? Can I get your affiliate link to your host?

    I wish my web site loaded up as fast as yours lol

  • spincasino-slot.com
    Posted 17. mája 2024 13:37 0Likes

    largestcatbreed.com
    Zhang Yanling은 너무 무서워서 눈물을 흘리며 계속 머리를 땅에 쳤습니다.

  • Joni
    Posted 17. mája 2024 15:00 0Likes

    Do you have a spam issue on this website; I also am a blogger, and I
    was curious about your situation; we have created some nice procedures
    and we are looking to swap methods with others, why not
    shoot me an e-mail if interested.

  • Cruz
    Posted 17. mája 2024 16:00 0Likes

    Hi, the whole thing is going well here and ofcourse every one is sharing facts, that’s really good, keep
    up writing.

  • Laverne
    Posted 18. mája 2024 4:10 0Likes

    Great blog here! Also your website loads up very fast!
    What host are you the usage of? Can I get your associate hyperlink
    on your host? I wish my site loaded up as fast as yours lol

  • Lynell
    Posted 18. mája 2024 9:02 0Likes

    Pengguna juga dapat memilih resolusi video yang
    diinginkan, mulai dari SD (480p) hingga Full HD (1080p).

  • k8 カジノ
    Posted 18. mája 2024 13:18 0Likes

    k8 カジノ パチンコ 遊び方
    実用性に優れた内容で、大変有益な情報を得られました。

  • spincasino-slot.com
    Posted 19. mája 2024 1:39 0Likes

    ilogidis.com
    Fang Jifan이 이름을 내놓자 교통 사고 현장입니다.

  • Shad
    Posted 19. mája 2024 1:45 0Likes

    Hello there, I discovered your blog by means of Google while searching for a
    related subject, your web site came up, it appears good.
    I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
    Hello there, simply was alert to your blog thru Google,
    and found that it’s really informative. I’m gonna be careful for brussels.
    I will be grateful when you continue this in future.

    Numerous people can be benefited from your writing. Cheers!

  • Armand
    Posted 19. mája 2024 13:53 0Likes

    Have you ever thought about creating an e-book or guest authoring on other blogs?
    I have a blog centered on the same information you discuss and would love
    to have you share some stories/information. I know
    my visitors would appreciate your work. If you are even remotely interested,
    feel free to shoot me an e-mail.

  • Claudette
    Posted 19. mája 2024 21:56 0Likes

    It’s a shame you don’t have a donate button! I’d
    most certainly donate to this excellent blog! I suppose
    for now i’ll settle for book-marking and adding your RSS feed
    to my Google account. I look forward to brand new updates and will share
    this website with my Facebook group. Talk soon!

  • Mickie
    Posted 20. mája 2024 3:22 0Likes

    There are many ways to find the right immigration lawyer for your case, from online search
    engines like google and yahoo to legal professional databases like LegalMatch.

  • spincasino-slot.com
    Posted 20. mája 2024 11:37 0Likes

    tintucnamdinh24h.com
    소위 아들이 가르치지 못하는 것은 아버지의 잘못입니다. 폐하는 이와 관련하여 매우 잘못했습니다.

  • geinoutime.com
    Posted 21. mája 2024 0:07 0Likes

    geinoutime.com
    Zhu Zaimo는 잠시 생각했습니다. “그럼 … 아버지, 그 Zeng Jie …”

  • Meagan
    Posted 21. mája 2024 15:38 0Likes

    In diesem Artikel stellen wir eine Auswahl von TikTok Downloader ohne Wasserzeichen vor, die das Herunterladen in klarer und unmarkierter Form ermöglichen.

  • k8 カジノ
    Posted 22. mája 2024 9:47 0Likes

    k8 カジノ イラスト
    素晴らしい洞察と分析でした。大変参考になります。

  • spincasino-slot.com
    Posted 22. mája 2024 13:32 0Likes

    werankcities.com
    모두가 숨을 죽이고 눈으로 Hongzhi 황제를 바라 보았습니다.

  • Bradly
    Posted 23. mája 2024 2:24 0Likes

    I have been exploring for a little bit for any high quality
    articles or blog posts on this kind of house .
    Exploring in Yahoo I ultimately stumbled upon this site.
    Reading this info So i’m glad to show that I’ve an incredibly good uncanny feeling I found out exactly what I needed.
    I so much surely will make sure to do not put
    out of your mind this website and provides it a glance regularly.

  • Jody
    Posted 23. mája 2024 5:08 0Likes

    Wow! This blog looks exactly like my old one!
    It’s on a completely different topic but it has
    pretty much the same layout and design. Wonderful
    choice of colors!

  • Paulina
    Posted 23. mája 2024 13:42 0Likes

    My spouse and I stumbled over here coming from a different page and thought I should check things out.
    I like what I see so i am just following you.
    Look forward to going over your web page again.

  • spincasino-slot.com
    Posted 23. mája 2024 22:22 0Likes

    game1kb.com
    적어도 이 Daming에서는 이 Xishan이 유일한 것입니다.

  • Remona
    Posted 25. mája 2024 0:07 0Likes

    This article is truly a pleasant one it helps new the web viewers, who are wishing in favor of
    blogging.

  • spincasino-slot.com
    Posted 25. mája 2024 6:45 0Likes

    thebuzzerpodcast.com
    Chang Wei는 평범한 학자에 불과하며 그의 명성은 기껏해야 학자입니다.

  • Edna
    Posted 25. mája 2024 8:14 0Likes

    It’s great that you are getting thoughts from this piece of writing as well as from our dialogue made at this time.

  • Lena
    Posted 25. mája 2024 9:11 0Likes

    It is appropriate time to make some plans for the longer term and it’s time to be happy.
    I have read this put up and if I may just I wish to suggest you few fascinating things or suggestions.
    Perhaps you can write subsequent articles referring to this
    article. I desire to read more issues approximately it!

  • Randell
    Posted 25. mája 2024 10:46 0Likes

    Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News.
    Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News?
    I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
    Many thanks

  • k8 カジノ
    Posted 25. mája 2024 17:38 0Likes

    k8 カジノ スロット
    この記事を読んで、たくさんのインスピレーションを受けました。ありがとうございます。

  • Shari
    Posted 25. mája 2024 21:26 0Likes

    I just like the valuable info you supply in your articles.
    I’ll bookmark your weblog and test again right here frequently.

    I am reasonably certain I will be informed a lot of new stuff proper
    right here! Best of luck for the following!

  • Kristopher
    Posted 26. mája 2024 2:08 0Likes

    These are truly great ideas in concerning blogging. You have touched some
    good points here. Any way keep up wrinting.

  • Tyrone
    Posted 26. mája 2024 22:53 0Likes

    Undeniably believe that which you said. Your favorite reason seemed
    to be on the web the simplest thing to be aware of. I say to
    you, I certainly get irked while people think about worries that
    they plainly don’t know about. You managed to hit the nail
    upon the top as well as defined out the whole thing
    without having side-effects , people could take a signal.

    Will probably be back to get more. Thanks

  • Elba
    Posted 27. mája 2024 4:40 0Likes

    I love looking through an article that will make
    people think. Also, many thanks for allowing for me to comment!

  • Denny
    Posted 27. mája 2024 23:11 0Likes

    Normally I do not read post on blogs, however I wish
    to say that this write-up very compelled me to take a look at and do it!
    Your writing style has been amazed me. Thanks, very nice post.

  • Chelsea
    Posted 28. mája 2024 4:11 0Likes

    My programmer is trying to persuade me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the expenses.
    But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on numerous websites for about a year and am
    anxious about switching to another platform. I have heard excellent things about blogengine.net.

    Is there a way I can transfer all my wordpress content into it?
    Any help would be really appreciated!

  • Anneliese
    Posted 28. mája 2024 8:57 0Likes

    Howdy just wanted to give you a quick heads up. The text in your article seem to be running
    off the screen in Safari. I’m not sure if this is a formatting issue or something to
    do with internet browser compatibility but I figured I’d post to let you
    know. The design look great though! Hope you get the problem
    solved soon. Thanks

  • Kraig
    Posted 28. mája 2024 20:13 0Likes

    It’s amazing in favor of me to have a site, which is beneficial designed for my know-how.
    thanks admin

  • spincasino-slot.com
    Posted 29. mája 2024 5:02 0Likes

    lacolinaecuador.com
    Hongzhi 황제는 창을 바라보고 창 밖의 풍경이 움직이기 시작했습니다.

  • Eunice
    Posted 29. mája 2024 8:26 0Likes

    Привет, народ! сайт мега онион не работает Хочу
    поделиться свежими новостями о проблемах с доступом к MegaOnion. Как оказалось, сайт
    столкнулся с трудностями, и многие пользователи жалуются
    на сбои в работе. Чтобы оставаться
    в курсе последних событий, рекомендую заглянуть на сайт мега онион не работает.
    Там можно узнать подробности о текущей ситуации, а также
    получить актуальную информацию о зеркалах и других способах доступа к ресурсу.

  • Beatris
    Posted 29. mája 2024 12:40 0Likes

    Your style is so unique compared to other folks I have read stuff from.
    I appreciate you for posting when you have the opportunity, Guess I’ll just bookmark this page.

  • Werner
    Posted 29. mája 2024 16:20 0Likes

    На данный момент платформа Ютуб Шортс
    находится в открытом доступе в качестве мобильного
    приложения лишь в США, Индии и паре других стран.

Leave a comment